NoguNogu’s book

我輩は、誰だろう。。肩書きは、まだない。。。NoguNoguの自分探しブログ【只今、心のお話&イベント告知に利用中】

眼精疲労対策

眼精疲労な、貴方と私に(その7)

皆様、こんばんは。NoguNogu (のぐのぐ)です。 本日は、一応、眼精疲労対策シリーズです。一応 といっているのは、特に眼精疲労にいいと言うよりは、目に関して言うと、いいかな って事からです。 はい、という事で、今日は、眼球運動です。顔は動かさず、眼…

眼精疲労な、貴方と私に(その6)

皆様、本日も、ありがとうございます。 NoguNogu (のぐのぐ)です。 ここのところ、眼精疲労対策シリーズ続いています。 そして、本日もです。 眼が疲れたら、「遠くの緑を見ましょう」って聞いた事ある方も多いとおもいます。 さて、何故でしょうね。 眼が…

眼精疲労な、貴方と私に(その5)

本日もお越し頂き、ありがとうございます。 NoguNogu (のぐのぐ)です。 またまた、本日も、眼精疲労対策シリーズです! そして、本日は、ゲストあり です。笑。 本日のゲストは〜〜「EYE ピローちゃん」です。 では、「EYE ピローちゃん」の登場です!どう…

眼精疲労な、貴方と私に(その4)

皆様、いつもお世話になっております。 NoguNogu (のぐのぐ)です。 そして、本日も眼精疲労対策 ネタ。 昨日の目を休ませるとともに 目を温めるのもよいそうです。 そこで、いつでもどこでも、「温めて休める」には? 手を使う! 両手こすり合わせて、温め…

眼精疲労な、貴方と私に(その3)

皆様、こんばんは。 NoguNogu (のぐのぐ)です。 ようこそ、お越し下さいました。 本日も眼精疲労対策シリーズ そして、今日は 「目を休める!!」 いや、ま、そりゃ、そうですよね。 使い過ぎてる訳ですから、目を閉じて休める、原点ですかね。 それも、「真…

眼精疲労な、貴方と私に(その2)

こんにちは、NoguNogu です。おかげ様で、体調回復してきています。よかったです。 やっぱり眼精疲労対策の代表格はPC眼鏡ですかね。 お友達も言われてましたし私も使ってますし私もお友達に必需品と言いました。 しかぁーし品質、値段とピンキリなので簡単…

眼精疲労な、貴方と私に(その1)

皆様、こんにちは。NoguNogu (のぐのぐ)です。 NoguNogu の今の仕事はパソコンです。職場では、毎日が時間との戦い状態で、ワァーーッて感じです。 そして、半年前くらいから極端な視力の低下とかなりな眼精疲労に襲われております。 そこで、眼精疲労にお困…