NoguNogu’s book

我輩は、誰だろう。。肩書きは、まだない。。。NoguNoguの自分探しブログ【只今、心のお話&イベント告知に利用中】

【あら、まだ認られてなかったのね〜、、苦笑】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。

今回は、先日の 【過去を語る私は、今どこ?!】 の続きになりました。苦笑。

過去にしがみついてた自分に気づけたわー!じゃ、お先にー!
な〜んて偉そうに書きましたが、今迄の長い期間で蓄積された癖は、そう簡単に抜けてませんでした。苦笑。

とある場所でのセッション。
いきなりガイドが私に言う。
「何か悲しい事がありましたか?」

「はぁー?何で、そんな事聞くの?」
テキストに沿ってるはずだから、そんなのないでしょう。。。とは思いつつも、それを口にするのは、相手を否定っぽい気がしたので合わせて、
「えー?悲しい事ですか?特にないですけど」と結構明るく返すも、その場に居合わせたメンバーの為か、ツゥルツゥルツゥルツゥル と、ある時間に思いが連れ戻され、、、
「あれ、そう言えば、○○の場面が浮かびます。Y先生と初めて会った時の事です。先生が私が傷ついている事を癒してくれてて、でも、私は、溢れそうな涙をこらえたのを、はっきり覚えています。」
「かなり前の話よね。よく覚えてるわね。」

もう、おわかりですね。
私は、過去の悲しい感情を押し殺し、認めてなかったままだったのです。
なので、悲しいという感情をたどると、その場面へ戻ってしまう。
先生が癒してくれていたその時、私が悲しいを認め、心のままに涙していたら、もう、その場面の事は忘れていたと思います。もし、その場面を覚えていたにしても、癒されて嬉しかった事で記憶していたと思います。感情と記憶は関係があると言われますものね。

今回は、ガイドのおかげで、その場面、その元となっている出来事に関し涙させてもらいました。笑。いやー、確かにちょうど、この感情は手放す必要があったと思います。私の今後の活動の為に。苦笑。
さぁ、これで、晴れて、お・さ・き・に!と申し上げたいところですが、実は、私、マッサージ系に行って、身体が緩む度に、ツゥル〜 って涙が出てくるので、いやー、コレは、まだまだかもしれませんね。苦笑。でも、変われていると思いますよ!笑笑。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
いつもありがとうございまーーす!
(=´∀`)人(´∀`=)

By NoguNogu

【過去を語る私は、今どこ?!】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。

今回もカードの話題です。

カード33枚のうちから、1枚のカードを引く。
過去によく出ていた10番のカード。
そこで私が言う。
「私、結構な確率で、10番の l remember you. を引きます。」
そして、その時は引いたカードは、全く違うカード。
絵柄からくる印象も大きく違い、もちろん、メッセージも違う。
自分でもあまりに違って拍子抜け的にビックリ。

私の発言意図は、過去には、よくそうだったから、今回もそうだったら、面白い 。
面白いが最もなところではあったが、
そして、ふと気づく。
自分が変化し進めている事に最も気づけていないのは、自分かもしれない。
過去と同じである事、繰り返すであろう事に全く疑いがなかった。
そう、あの頃の自分とは、違うから、違うカードを引き、違うメッセージをもらう。こちらこそ、シックリくる当たり前だ。

自分の売りとして、過去の話題をあげている あなた。
それは、あなたの現状に合っていますか。
あなたは、まだ、その過去の中にいますか。
それとも、もう、そこから進まれたのですか。
もし、もう進まれているなら、過去を話題にする事で、もしかしたら、自ら、進みを遅くされているかもしれませんよ。今日までの私のように。苦笑。
幸い、私は気づかせていただいたので、過去の話題を減らし、先に進まさせていただきます。お・さ・き・に。追いかけて来てね、待ってるわ!!笑笑

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
いつもありがとうございまーーす!
(=´∀`)人(´∀`=)

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【イベントフィードバック20170514:課題は、御自分を大切に?!】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。

今回は、今日タロットカードでイベント出店だったので、そこに来て下さった方々に向けたフィードバックです。

今日御縁あった方々は、6名さまです。
イベント前に、セッション合言葉用に引いたカードは「ワンドのクィーン」
多分これが今日セッションに来て下さった、皆様への共通メッセージ。
そして、今日オイルサポートまで体験下さった方は、お一人。
引いて下さったオイルは「ローズマリー
もう一度嗅いでみよう。

それぞれの方々、どの段階にいらっしゃるのかは、少しずつ違いますが、全体的には、以下な感じです。
ーーーーーー
今、起こっている状況に、モヤモヤしてるよね。
それは、周りや相手を気にしすぎて、自分らしく動けてないからかもしれない。
「自分らしく」は大切な事だから、じゃ、まずは、自分らしく行動する という事を考えてみたい。その為には「自分はどうしたいのか?」が大切!自分の「〜したい」という想いを再確認してみて。自分は、どうしたいのか。ね。
じゃ、「自分はどうしたいのか?」が確認出来たら、次に、それを踏まえた上で、今、起こっている状況を再度受け入れてみて。「自分はどうしたいのか?」を大切に、その問題状況を受け入れてみると、視点が変わっているので、きっと、最初とは、違う何かに気づけるはず。どう?そうねー。もし、気づけないなら、もしかしたら、まだ「〜したい」が本当のものまで達してないかもしれない。もう一度「〜したい」をしっかり探ってみよう。そこに思い込みは入ってないかな。ここでは、考える事より感じる事が大切よン!
「〜したい」を感じ、新たな気づきを受け取れたら、それを元に行動してみて。たとえ、環境や状況が何も変わっていなくても、エネルギーとしては、今までとは違う方向性になってる。言うなれば、新たなスタート!新しい方向性の行動を起こした後の現実は、それまでとは違う。だって、新しい方向性の行動したっていう現実がそれまでとは違うからね。
あとは、この繰り返しね。
ここまで読んだけど、よくわからない?うまくいかない?と思っているなら(また対面で個別にお伝えしたいところだけど今となってはそれは簡単でないので(苦笑))いろいろ考えなくてOKー!是非積極的に、グランディング・センタリングしてみて!行動としては、自然にふれたり土いじりをする事。大丈夫!自然がいい方に運んでくれるから。笑。
ーーーーーー
以上です。いかがでしょうか。笑笑。

今日お越しの方、お一人ずつへ書いたわけではないので、全てはマッチしないと思いますが、どこかにピン!と来て頂けるとものがあると嬉しいです。今日御縁あった皆様、またお会い出来るのかはわかりませんが、応援しています!
どうぞ「御自分を大切に!!」

な〜んて、偉そうに書いていますが、この皆様が私のところに来て下さったのは、私にも、同様の課題ある!という事なんですよねー。実は。苦笑。

そう、私のところに、この6名さまが来られた事にも、そして、この順番であった事にも意味がある訳ですねー。苦笑。
課題「御自分を大切に!!」ですか。。。苦笑。
セッションなんてさせて頂きながら、こんな課題なんて大変お恥ずかしい。。
さて、一体私は、どの段階にいるのかしらぁ〜。苦笑。
皆様!御一緒に、このステージをクリアしましょうね!笑笑。
御縁あり、また、どこかでお会い出来るのを楽しみにしております。

ちなみに、次のイベント出没予定は、5月19日(金)戸畑ヘミングウェイで「アロマハンドファブ」です。

読者のあなたも、今回も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
いつもありがとうございまーーす!
(=´∀`)人(´∀`=)

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【頼らないのは、反抗?!】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。

今回は、お友達のMさんが私に教えてくれた課題についてです。

あなたは、親御さんですか?子供側ですか。
それとも、両方の立場がありますか。

私は、子供がいないので、立場は、子供のみですが、
親御さんの あなたに伺ってみたいです。
子供が、親のあなたを頼らないのは、あなたにとって、子供が反抗していると捉えてしまう事ですか。
子供側の私からすると、親の教えもあって、頼らないようにしていたので、この課題に気づいた時ビックリでした。一旦は、そんな事ないだろう と思いましたが、あまりうまくいってない父が、日々の私にかもし出すものは「反抗されてる」時の反応とみると、とてもピッタリしっくりくるのです。苦笑。
えーーー、あなたの教えでしょう。親を頼るなって!
えーーー、そして頼ってない事を反抗と思っているのーー?
って、私としては、大混乱です。
ま、親なので、頼って欲しい と思う事もあるのでしょうが、父の方も私を頼らないので、我が家は、互いに頼らない、味気ない家だと思っていましたが。違っていたのですかね。苦笑。

私と同じように、子供のあなたは、どう思いますか。
自分の親が、自分が親を頼らない事を、反抗されている と捉えているとしたら。
そうですね。是非、子でもあり、親でもある、両方の立場に方の御意見伺ってみたいですね。

今回課題を下さった事の御礼の意を込めて、お友達のMさんには、今度会った時に、528Hzの音叉を味わってもらおうと思います。
Mさんは、聴覚が素晴らしいので、私よりも、ずーっとずーっとずーっと、愛の波動を聴きとってくれると思います。
ちなみに、NoguNoguは、耳が弱いです。苦笑。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
いつもありがとうございまーーす!
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【お友達サポート:自分を知る】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。

今回は、お友達サポート:Sちゃん編です。

したい事仲間の Sちゃん、あれから、どうしたかなー。
Sちゃんが今の仕事にしたのは、したい事の為。でも、Sちゃんは優しく頼めれると断れず頑張るタイプだから、お仕事増えちゃって、疲労困憊で、したい事どころではなくなっている。

Sちゃん、思い出してー!そもそも何でそんな働き方にしたんだっけ。
うん、知ってるよ。Sちゃんが、周りの皆さんの事を考えて「じゃ、私が」って思ってる事。えー、でも、それじゃ、Sちゃんが倒れちゃうよー。
もし、倒れちゃって、仕事も、したい事も、それどころではなくなっちゃったら、Sちゃんは、どう思うの?私は何だったんだろう。。って思わない?
心配。。

もういいんじゃないかな。引き受けずに断る事も出来るのに、Sちゃん、実際に引き受けて大変な思いしてる。引き受けてみたけど「無理です。私が倒れそうです。」って伝えてもいいんじゃないかな。そしたら、頼んだ側も、倒れられては困ると気づくんじゃないかな。

じゃ、ここでそんなSちゃんにサポートメッセージ!
Sちゃんは、パワーストーンが好きだから、うちにいる石ちゃんにサポートを募集!Sちゃんのサポートに最初に名乗りを上げたのは「ラピスラズリちゃん」で、メッセージは「自分を知る」です。
あら、Sちゃんに、ピッタリ!

自分の選びたい人生を生きていますか?
自分の本質に則した行動や創造を行なっていますか?

Sちゃんに、このメッセージ、届くかな。。届くといいな。
イニシャルは、Sじゃなくても「あれ?コレ私の事かも?」と思った あなたに届くといいなー。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
いつもありがとうございまーーす!
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By NoguNogu

【自分を言語化。やっぱり必要?】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。
しかし、今回は、お付き合い頂くのが申し訳ない出来になってしまいました。

今回は「自分の言語化」についてです。

私、多分、説明がそんなに下手ではない。
多分、それなりに相手が考えているものもわかるつもり。
なので、相手の事になると、結構饒舌に話せる気がする。
でも、それが、何故か、自分の事になると、カラッキシ言語化出来ない。

そして、それは、よくないと言われるが、ここまで出来ないと(苦笑)
ブロックのようなものをイメージしなくもないので、
そもそも、自分の事を言語化したいだろうか と疑問にもなってくる。

何人もいて、話す人がいると、それほど、話したいとは思ってないなー。
たまに、話せるか、ま、極端にいうと、話せなくてもいいかも。。って感じかな。でも、多分、これは自分を売り込みたいって点では、損してるな。

じゃ、私は、どういう場だったら、話したいだろうか。
そうだなー、まだ、一対一なら話したいかも。
一対一か、売り込みには、非効率的ですな。
私のエネルギーの乗る場は、そんな場所なのかな。。

私は一体何をしているのが楽しいんだろう。。

あら。。
と、記事にしていて思ったのは、一般的に、言語化して売り込むのが早い方法かもしれないけど、自分でココまで苦手だと、それは違うんだな と思えてきた。言語化が得意な誰かが私を売り込むために、私を言語化してくれるかもしれないけど、私が私を売り込む方法は言語化して話す事ではない気がしてきた。
と、なると、なんだろう。。

あ、そして、私が今言っていた言語化の目的として思っていたのは、私の売り込み。売り込みを意識すると話せないのかも。あ、そんな気がする。話したい事、伝えたい事は話せるし。売り込むとなると、話せないのか。ん?じゃ?売り込みたくないのか。(苦笑)いやー、それは困ったな。。私、楽しいが一番の人だからなー。自分を言語化して売り込む事に、少なくとも、楽しさは感じてないって事ですな。あ、ホントだ。売り込まなきゃって思ってる。苦笑。そういうことかー。じゃ、どうしようかな。。

すみません。
最近、制限が減って、行動パターンやペースが変わって、
あっちの人達集ってみて、こっちの人達と集ってみて、自分なりに頑張ってはいるつもりですが、まだ「ココだ」って場には巡りあってないようです。
今日は、自分の言語化についてをすごくいろいろ感じてしまったので、愚痴のような事なのに、記事にしてしまいました。せっかくの機会に、申し訳ありません。

はい、そして、前回ベイビーステップ、今日も行っています。
「よく噛む為に口に少量入れる」
今日は麺だったので、ツゥルツゥルとダメでした。苦笑。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
次回は、もう少しマシにしたいです。
いつもありがとうございまーーす!
(=´∀`)人(´∀`=)

By NoguNogu

【恐れと不安の違い】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。

今回は、言葉についてです。
久しぶりに本業希望のメンタルコーチングを致しました。(苦笑)
私にすると近しいイメージの言葉を、選手は、きっちりと使い分けます。それが気になったので、ググってみました。

その結果、わかったのは
「恐れ」と「不安」の違いは、それを感じる対象があるかどうか、対象がはっきりしているのかいなか だそうです。
なるほどー。
選手は「不安」という言葉を多用していたのですが、イメージ力があるだけに、有限イメージな恐れより、無限に広がるイメージの不安の方が、苦しいのかもしれないと想像する事が出来ました。次のコーチングにつなげます。

今回は短めですが、選手学ばせてもらったので、記事にしてみました。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
では、また、次回お会いしましょう。
いつもありがとうございまーーす!
(=´∀`)人(´∀`=)

By NoguNogu