【頼らないのは、反抗？！】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。

今回は、お友達のMさんが私に教えてくれた課題についてです。

あなたは、親御さんですか？子供側ですか。
それとも、両方の立場がありますか。

私は、子供がいないので、立場は、子供のみですが、
親御さんの あなたに伺ってみたいです。
子供が、親のあなたを頼らないのは、あなたにとって、子供が反抗していると捉えてしまう事ですか。
子供側の私からすると、親の教えもあって、頼らないようにしていたので、この課題に気づいた時ビックリでした。一旦は、そんな事ないだろう と思いましたが、あまりうまくいってない父が、日々の私にかもし出すものは「反抗されてる」時の反応とみると、とてもピッタリしっくりくるのです。苦笑。
えーーー、あなたの教えでしょう。親を頼るなって！
えーーー、そして頼ってない事を反抗と思っているのーー？
って、私としては、大混乱です。
ま、親なので、頼って欲しい と思う事もあるのでしょうが、父の方も私を頼らないので、我が家は、互いに頼らない、味気ない家だと思っていましたが。違っていたのですかね。苦笑。

私と同じように、子供のあなたは、どう思いますか。
自分の親が、自分が親を頼らない事を、反抗されている と捉えているとしたら。
そうですね。是非、子でもあり、親でもある、両方の立場に方の御意見伺ってみたいですね。

今回課題を下さった事の御礼の意を込めて、お友達のMさんには、今度会った時に、528Hzの音叉を味わってもらおうと思います。
Mさんは、聴覚が素晴らしいので、私よりも、ずーっとずーっとずーっと、愛の波動を聴きとってくれると思います。
ちなみに、NoguNoguは、耳が弱いです。苦笑。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
いつもありがとうございまーーす！
(=´∀｀)人(´∀｀=)

By NoguNogu

【お友達サポート:自分を知る】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。

今回は、お友達サポート:Sちゃん編です。

したい事仲間の Sちゃん、あれから、どうしたかなー。
Sちゃんが今の仕事にしたのは、したい事の為。でも、Sちゃんは優しく頼めれると断れず頑張るタイプだから、お仕事増えちゃって、疲労困憊で、したい事どころではなくなっている。

Sちゃん、思い出してー！そもそも何でそんな働き方にしたんだっけ。
うん、知ってるよ。Sちゃんが、周りの皆さんの事を考えて「じゃ、私が」って思ってる事。えー、でも、それじゃ、Sちゃんが倒れちゃうよー。
もし、倒れちゃって、仕事も、したい事も、それどころではなくなっちゃったら、Sちゃんは、どう思うの？私は何だったんだろう。。って思わない？
心配。。

もういいんじゃないかな。引き受けずに断る事も出来るのに、Sちゃん、実際に引き受けて大変な思いしてる。引き受けてみたけど「無理です。私が倒れそうです。」って伝えてもいいんじゃないかな。そしたら、頼んだ側も、倒れられては困ると気づくんじゃないかな。

じゃ、ここでそんなSちゃんにサポートメッセージ！
Ｓちゃんは、パワーストーンが好きだから、うちにいる石ちゃんにサポートを募集！Ｓちゃんのサポートに最初に名乗りを上げたのは「ラピスラズリちゃん」で、メッセージは「自分を知る」です。
あら、Sちゃんに、ピッタリ！

自分の選びたい人生を生きていますか？
自分の本質に則した行動や創造を行なっていますか？

Sちゃんに、このメッセージ、届くかな。。届くといいな。
イニシャルは、Sじゃなくても「あれ？コレ私の事かも？」と思った あなたに届くといいなー。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
いつもありがとうございまーーす！
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By NoguNogu

【自分を言語化。やっぱり必要？】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。
しかし、今回は、お付き合い頂くのが申し訳ない出来になってしまいました。

今回は「自分の言語化」についてです。

私、多分、説明がそんなに下手ではない。
多分、それなりに相手が考えているものもわかるつもり。
なので、相手の事になると、結構饒舌に話せる気がする。
でも、それが、何故か、自分の事になると、カラッキシ言語化出来ない。

そして、それは、よくないと言われるが、ここまで出来ないと（苦笑）
ブロックのようなものをイメージしなくもないので、
そもそも、自分の事を言語化したいだろうか と疑問にもなってくる。

何人もいて、話す人がいると、それほど、話したいとは思ってないなー。
たまに、話せるか、ま、極端にいうと、話せなくてもいいかも。。って感じかな。でも、多分、これは自分を売り込みたいって点では、損してるな。

じゃ、私は、どういう場だったら、話したいだろうか。
そうだなー、まだ、一対一なら話したいかも。
一対一か、売り込みには、非効率的ですな。
私のエネルギーの乗る場は、そんな場所なのかな。。

私は一体何をしているのが楽しいんだろう。。

あら。。
と、記事にしていて思ったのは、一般的に、言語化して売り込むのが早い方法かもしれないけど、自分でココまで苦手だと、それは違うんだな と思えてきた。言語化が得意な誰かが私を売り込むために、私を言語化してくれるかもしれないけど、私が私を売り込む方法は言語化して話す事ではない気がしてきた。
と、なると、なんだろう。。

あ、そして、私が今言っていた言語化の目的として思っていたのは、私の売り込み。売り込みを意識すると話せないのかも。あ、そんな気がする。話したい事、伝えたい事は話せるし。売り込むとなると、話せないのか。ん？じゃ？売り込みたくないのか。（苦笑）いやー、それは困ったな。。私、楽しいが一番の人だからなー。自分を言語化して売り込む事に、少なくとも、楽しさは感じてないって事ですな。あ、ホントだ。売り込まなきゃって思ってる。苦笑。そういうことかー。じゃ、どうしようかな。。

すみません。
最近、制限が減って、行動パターンやペースが変わって、
あっちの人達集ってみて、こっちの人達と集ってみて、自分なりに頑張ってはいるつもりですが、まだ「ココだ」って場には巡りあってないようです。
今日は、自分の言語化についてをすごくいろいろ感じてしまったので、愚痴のような事なのに、記事にしてしまいました。せっかくの機会に、申し訳ありません。

はい、そして、前回ベイビーステップ、今日も行っています。
「よく噛む為に口に少量入れる」
今日は麺だったので、ツゥルツゥルとダメでした。苦笑。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
次回は、もう少しマシにしたいです。
いつもありがとうございまーーす！
(=´∀｀)人(´∀｀=)

By NoguNogu

【恐れと不安の違い】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。

今回は、言葉についてです。
久しぶりに本業希望のメンタルコーチングを致しました。（苦笑）
私にすると近しいイメージの言葉を、選手は、きっちりと使い分けます。それが気になったので、ググってみました。

その結果、わかったのは
「恐れ」と「不安」の違いは、それを感じる対象があるかどうか、対象がはっきりしているのかいなか だそうです。
なるほどー。
選手は「不安」という言葉を多用していたのですが、イメージ力があるだけに、有限イメージな恐れより、無限に広がるイメージの不安の方が、苦しいのかもしれないと想像する事が出来ました。次のコーチングにつなげます。

今回は短めですが、選手学ばせてもらったので、記事にしてみました。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
では、また、次回お会いしましょう。
いつもありがとうございまーーす！
(=´∀｀)人(´∀｀=)

By NoguNogu

【1回くらいでは、めげなくなった。】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。

今回は「営業的コミュニケーション」の話題です。

最近の私の行動は、我ながら「営業職か？」と思うほどです。（笑）自分でも営業職だけはあり得んと思っていたのでビックリです。

出掛けて行っては、相手の話を聴き、それなりに話終えると、少し気が済んだのか（笑）「そっちはどうなの？」と振ってくれるので、自分のして行きたい事について話す。そうすると、相手の食いつき具合で、どれが興味があるのかがわかる。なので、あとは食いついてきたのについて話す訳だが、だからといって、受け入れられる訳ではない。（苦笑）大抵の場合、興味があるだけなら、それは、もう行動させれていて、興味はあるけど、行動されていない、そこには、何か制限的なものがあるので、あーる。そう、なので、すんなりはいかない。笑笑。

そして、以前は、ここで、そうかー、ダメかー。と思ってしまっていたが、なぜか、最近の私はそうではない！いやいや、よくあるような無理強いはしないですよ。笑笑。

はい、その場では、一応引いて、お持ち帰り宿題にします。そうして、時間をかけて、相手が何を望み、何を問題と思っているのかを考えていくと、相手の譲れないものとしているものが、よりハッキリしてきます。そうすると、漠然として時に比べ、くっきりはしていますが、譲れないものがスマートにイメージされ、「あら、これならイイんじゃない？」「あら、これなら譲れないところはちゃんと押さえられてよね」と言った、抜け道のようなものが浮かんでくるのです。笑笑。

なので、コミュニケーションの1回めは相手の譲れないものを聴く回だと捉え、1回めにうまくいかなくてもめげなくなりました。宿題を考えるのが面白かったり、それをどうアプローチするか などを考えるとと楽しいです。
あ、でもまだ、楽しんでいるだけで、業績としては、全く上がっておりませんですけどね。笑笑。

はい、前回ベイビーステップ、今日も行っています。
「よく噛む為に口に少量入れる」
ようやくですが、少しは前より、少量になっている気がします。でも、噛む回数の意識が足りなかったです。継続します。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
では、また、次回お会いしましょう。
いつもありがとうございまーーす！
(=´∀｀)人(´∀｀=)

By NoguNogu

【巡り巡って帰ってくる？！】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。

感じた事をお伝えするより「○○の仕方」的なものの方が、あなたに喜ばれる私が提供出来るもののような気はしています。ですが、それを思っていると、気持ちとしっくり来なくって、書けなくなって、昨日はお休みしてしまいました。まさしくベストを模索して動けなくなってしまった訳です。もしかしたら、まだ準備が出来てないのかもしれませんね。何の準備かは定かではありませんが。知識？それとも心？（笑）
と言うことで、お休みするくらいなら、書ける事からと思い、今回も私が感じた事についてです。

最近、私は、自分の行動に自問自答する事が多いです。
「これが何になるん？」と。笑。
私がとっている自問自答する行動とは、
まず
●お金にならない。どちらかと言えば出費である。
●誰かの為になるのか 言えば、さほど誰の為にもならない。
って感じです。
そうですね。ま、もし誰かの為になるとしたら、相手の、ささやかぁ〜〜な喜びですかね。してもしなくてもいいような、ささやかさです。（笑）

例えばですか。。。
お伝えするのが恥ずかしいくらいに自問自答で、ささやかですけど（笑）
安全運転してくれた高速バスの運転手さんに安〜い飴ひとつあげる とか。（苦笑）
変でしょ。お金抑えたいから、高速バスを選んでるんですよ。やのに、飴あげる。で、あげる飴が、あげんでもいいような安〜い飴！
我ながら、自問自答です。（苦笑）
じゃ、何でするのか？
ただ、純粋にそうしたいから。（笑）
誰もしないような事をやって楽しんでるのかなぁ〜〜。（苦笑）

こんな行動をしていて、最近感じるのは、なんか、安〜い飴が姿を変えて、それもお土産になるくらいの、高級なものになって帰ってくる気がするのです。
ま、当然、安〜い飴渡した高速バスの運転手さんが「御礼に」ってくれるわけではないので（苦笑）気のせいだろう と言われてしまうとそれまでなのですが、なんか最近、姿を変えて、それも大きくなって帰ってくる感じがするんですよねー。（笑）
お菓子じゃない話だと、私の無理にはならない程度で早く出掛けると、お友達と会う時間が作れる という事で、その行動したら、相手が喜んでくれた事は、もちろんですが、今度は、私のお友達が私の予定に合わせてくれる事によって、会う時間が出来た とかですね。
なので、なんか、巡り巡ってイイ感じで帰って来ている感じがするんですよね。
おもしろいです。（笑）
じゃ、こんな感じで、私の元から去って行ってしまった御札さんたちも巡り巡って帰って来てくれるといいなー。それも、大きくなって。笑笑。
いかん、いかん、多分、欲深い事を思っていると、そうはならないので（苦笑）
今までと同じくらい「楽しむ」を大切に行動してみようっと。（笑）

はい、前回ベイビーステップ行っています。
「よく噛む為に口に少量入れる」
今日は、ダメでしたね。
お腹の空きすぎで、パクパク口に入れてしまい、30回噛むどころではありませんでした。反省。。次回また練習です。

あ、どうも、今は「○○の仕方」でブログを書く事に楽しさを感じられてないみたいです。今回は、書いていて楽しかったので、そういう書いていて楽しいものが書きたいだけ のようです。書いていて感じました。私が楽しいだけで、あなたには申し訳ないですが。（笑）徐々に、書いてる私も楽しく、あなたのお役に立つものに変えて行きたいです。今後も、どうぞ、お付き合い下さいませ。

今回も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
いつもありがとうございます。
では、また、次回お会いしましょう。

By NoguNogu

【自由な時間は簡単でない。】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。
今回もお越し頂き、貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。

今回は「時間の使い方」についてです。

何をするのかの全てを自分で決めるんだな。と自覚して、もう早？7日。笑。
今日の時間の使い方は、どうだっただろうか。
自分で、予定を決め、出掛けた先は、4箇所。
2つは棒に振り、２つは行ってよかった と思えた。
棒に振った２つが無駄だったとは、思わないけど、適当に行動してしまったところが勿体なかった。市内だったから、そんな動き方で済ませたが、これが遠方なら、約束をしたり、下調べをしたりしたはずだ。今日のこの2つは、その学びだと思っている。

この7日の過ごし方として、いい感じに変わったきたのは「またでいいか」と思う事が減った事。どうせ、するなら、早くやってしまって手放す とか、高望みをし過ぎず、やれる事からやる と出来てきている気がする。

そろそろ、このブログでも、気づきや考えた方的なものだけでなく、より、あなたの実益になるようなものについても、お伝え出来るようにプラスしていきたい。楽しみに！

前回ベイビーステップ行っています。
「よく噛む為に口に少量入れる」
今日は、いい感じでした。少量口に入れての、モグモグモグ。コレを始めて気がついたのは、私は、左でしか噛んでいない事でした。そして今日はそれも少し改善されたところがあったので、よかったです。
最近栄養について学び始めてましたが、そこでも、口腔内の状態は、重要視されていましたね。今後、そんな事もお伝えしていきたいです。

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
いつもありがとうございます。

By NoguNogu