心's book/著:心楽学校

我輩は誰だろう。。肩書きはまだない。。。でもいい。心を伝えていく事だけは決まっている。

【自分を言語化。やっぱり必要?】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。しかし、今回は、お付き合い頂くのが申し訳ない出来になってしまいました。 今回は「自分の言語化」についてです。 私、多分、説明がそんな…

【恐れと不安の違い】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。 今回は、言葉についてです。久しぶりに本業希望のメンタルコーチングを致しました。(苦笑)私にすると近しいイメージの言葉を、選手は、…

【1回くらいでは、めげなくなった。】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。今回もお越し頂き、そして貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。 今回は「営業的コミュニケーション」の話題です。 最近の私の行動は、我ながら「営業職か?」と思うほどです。(笑)自分でも営業職だけは…

【巡り巡って帰ってくる?!】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。今回もお越し頂き、貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。 感じた事をお伝えするより「○○の仕方」的なものの方が、あなたに喜ばれる私が提供出来るもののような気はしています。ですが、それを思っている…

【自由な時間は簡単でない。】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。今回もお越し頂き、貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。 今回は「時間の使い方」についてです。 何をするのかの全てを自分で決めるんだな。と自覚して、もう早?7日。笑。今日の時間の使い方は、どうだ…

【役割は私を救う?!】

こんにちは。NoguNogu(のぐのぐ) です。今回もお越し頂き、貴重なお時間でのお付き合いありがとうございます。 今回は「役割」についてです。あなたは役割という言葉に対して、どのようなイメージを持たれていますか。残念ながら、私は、ネガティブな、はめ…

【肩書きは、なんでもいい?】

皆様、こんにちは。NoguNogu です。今回も貴重なお時間で、お付き合い下さり、ありがとうございます。 さて、今回は、NoguNogu が頂いた衝撃の一言!「ハ?肩書きなんて、何でもエエんやないですか?」デス。えエエ〜〜ッ?! と NoguNogu 衝撃中。「名刺作…

「よく噛む」は 簡単でない。

皆様、こんにちは。NoguNogu です。本日も貴重なお時間で、お付き合い下さり、ありがとうございます。 よく噛んで食べなさい。 聞きますよね。皆様は、出来ていますか?私は、出来てないです。出来てる・出来てないどころか、以前より早食いになったり、1人…

【ベストよりベター】

皆様、こんばんは。NoguNogu です。本日も貴重なお時間で、お付き合い下さり、ありがとうございます。 「ベストよりベター」昨日出会った方が、私に何度も下さった言葉です。ベストを目指し過ぎて出来なくなるよりベターで続けて行きましょう。という事です…

【あなたにとっての制限とは】

皆様、すっかりご無沙汰しております。NoguNogu(のぐのぐ)です。記念日宣言後、突然それも勝手にお休みしておりましたが、(苦笑)おかげさまで、新たな記念日が迎えられましたので、ブログ再開させていただきます。どうぞよろしくお願い致します。はぁー…

今日は記念日です。

思い表現②

皆様、こんばんは。NoguNogu (のぐのぐ)です。本日も思いの表現方法のご紹介なりました。 私が嬉しい事を伝える。 ○○してくれると嬉しいと、伝える。そんなに口にしにくい言葉ではないと思いますが、貴方は、どうですか? ○○してくれると嬉しい と、言われ…

思い表現①

皆様、こんばんは。 NoguNogu (のぐのぐ)です。 本日は、思いの表現方法のご紹介なりました。 NoguNogu は、離れたお友達に、誕生日に届くように、お葉書を出したりもします。 当日になれば、FBが知らせてくれたり、 メールで済ませる事も出来る御時世なの…

思いやり③

皆様こんにちは、NoguNogu(のぐのぐ)です。 そして先日、またもや、「モノやりNoguNogu 登場〜!」 駅から講座会場に向かう。何か甘いものくらい持って行けるといいけどな〜 と思うNoguNogu の目の前に、駅催しもの。熊本復興支援・京都のワラビもち・半額…

思いやり②

皆様こんにちは、NoguNogu(のぐのぐ)です。 いつも、ありがとうございます。 本日は昨日の「思いやり①」の続きになりそうです。 NoguNogu の思いやりは 「モノやり」である そして、その思いを口にしない までお伝えしました。 そして、投稿したあと、思っ…

思いやり①

皆様、いつもありがとうございます。 NoguNogu (のぐのぐ)です。 貴方にとって「思いやり」とは、なんですか? NoguNogu は、今、思いやりについて、学んでいます。 今まで、私が思いやりだと思っていたものは 思いではなく「物やり」だったかもしれません…

ものを考えるとは、、、

皆様こんにちは、NoguNogu(のぐのぐ)です。貴方は、最近、ひとつの物について、ゆっくり考えた事がありますか? NoguNogu の今の仕事のメインはパソコンなので、毎日すごく考えてると思っていました。がなんだか、全く違うようです。 それを感じたのは、創…

それは、ほんとに、本当?

昨日は休んでしまいましたー。 そして、新月の本日再開! 皆様、こんばんは、NoguNogu (のぐのぐ)です。 前回も書きましたが、NoguNogu は、怒りの感情を感じないようです。 ようです。 ようです。がー! 果たして、それは、本当なのでしょうか?。 もしか…

怒りの感情ねー、、、

読者の皆様、いつもお世話になっております。 怒りの感情を抑圧し感じないようにしている、NoguNogu (のぐのぐ)です。笑。 本日は、珍しく(もしかしたら初かも)感情ついて です。 「今ココ」にも、つながる怒りの感情。 カウンセラーしたいなら、感じな…

眼精疲労な、貴方と私に(その7)

皆様、こんばんは。NoguNogu (のぐのぐ)です。 本日は、一応、眼精疲労対策シリーズです。一応 といっているのは、特に眼精疲労にいいと言うよりは、目に関して言うと、いいかな って事からです。 はい、という事で、今日は、眼球運動です。顔は動かさず、眼…

家族団らんランはスゴイかも。

読者の皆様、こんばんは。NoguNogu (のぐのぐ)です。 昨日は投稿お休みさせていただきました。時間的には、何か書けそうではありました。せっかく継続出来ているのが とも思いました。が、お休みさせて頂きました。結果として、投稿しなかった事は同じですが…

柔軟性とエゴ。限りある中でのベター。

皆様、こんばんは。 NoguNogu (のぐのぐ)です。 本日もありがとうございます。 何度かお伝えしておりました通り、本日は、ゴルフコンペでした。 そして、問題の成績表ですが、残念ながら、よくなかったです。。 ま、どうにか、途中で投げ出す事なく、形に…

イメージ力の活躍場面は多し

皆様、こんにちは。NoguNogu (のぐのぐ)です。 今夜は、明日にゴルフコンペに備えて練習〜!といきたいところですがではなく、先日、記事にもさせて頂いた、エクセルで作成した成績表のマクロの仕上げです。今回初めて、組み込んだものがあるので、当日う…

眼精疲労な、貴方と私に(その6)

皆様、本日も、ありがとうございます。 NoguNogu (のぐのぐ)です。 ここのところ、眼精疲労対策シリーズ続いています。 そして、本日もです。 眼が疲れたら、「遠くの緑を見ましょう」って聞いた事ある方も多いとおもいます。 さて、何故でしょうね。 眼が…

眼精疲労な、貴方と私に(その5)

本日もお越し頂き、ありがとうございます。 NoguNogu (のぐのぐ)です。 またまた、本日も、眼精疲労対策シリーズです! そして、本日は、ゲストあり です。笑。 本日のゲストは〜〜「EYE ピローちゃん」です。 では、「EYE ピローちゃん」の登場です!どう…

眼精疲労な、貴方と私に(その4)

皆様、いつもお世話になっております。 NoguNogu (のぐのぐ)です。 そして、本日も眼精疲労対策 ネタ。 昨日の目を休ませるとともに 目を温めるのもよいそうです。 そこで、いつでもどこでも、「温めて休める」には? 手を使う! 両手こすり合わせて、温め…

眼精疲労な、貴方と私に(その3)

皆様、こんばんは。 NoguNogu (のぐのぐ)です。 ようこそ、お越し下さいました。 本日も眼精疲労対策シリーズ そして、今日は 「目を休める!!」 いや、ま、そりゃ、そうですよね。 使い過ぎてる訳ですから、目を閉じて休める、原点ですかね。 それも、「真…

眼精疲労な、貴方と私に(その2)

こんにちは、NoguNogu です。おかげ様で、体調回復してきています。よかったです。 やっぱり眼精疲労対策の代表格はPC眼鏡ですかね。 お友達も言われてましたし私も使ってますし私もお友達に必需品と言いました。 しかぁーし品質、値段とピンキリなので簡単…

眼精疲労な、貴方と私に(その1)

皆様、こんにちは。NoguNogu (のぐのぐ)です。 NoguNogu の今の仕事はパソコンです。職場では、毎日が時間との戦い状態で、ワァーーッて感じです。 そして、半年前くらいから極端な視力の低下とかなりな眼精疲労に襲われております。 そこで、眼精疲労にお困…

NoguNogu は、フラメンコギターがお好き。

今日はスーパームーンです。 皆様、見られましたか。私の地方の天気は、雨上がり。んー見えないかな。。。 私にとって、スーパームーン と言えばもうひとつ、フラメンコギタリスト「沖仁さん」の曲。それまで、スーパームーン とか知らなくて、ライヴの曲紹…